Mami - Fitness - Set

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Mami-Fitness-Set (DVD, Gymnastikmatte 190 x 100 x 1,5 cm , Hanteln 0,5 kg) lila 1 x... mehr
Mami - Fitness - Set



Mami-Fitness-Set (DVD, Gymnastikmatte 190 x 100 x 1,5 cm , Hanteln 0,5 kg) lila




  • 1 x DVD: Workout für Schwangere

  • 1 x POWRX Vinylhanteln 2 x 0,5 kg, Lila

  • 1 x Gymnastikmatte 190 x 100 x 1,5 cm, Lila

  • Ideal während der Schwangerschaft

  • Auch nach der Schwangerschaft können mit den Geräten viele Übungen ausgeführt werden

  • Alle Teile sind feucht abwischbar

  • Alle Teile haben Studioqualität



Was kann ich als Schwangere tun um mich gesund, beweglich und fit zu halten? Das fragen sich viele Frauen während Ihrer Schwangerschaft.
Probieren Sie das Mami-Fitness-Set von POWRX aus. Darin enthalten ist eine Matte in der Größe 190 x 100 x 1,5 cm, ein Paar Vinyl Hanteln mit 0,5 kg und eine DVD mit speziellen Übungen für Schwangere Frauen.
Das Set ist ausgezeichnet aufeinander abgestimmt, sodass Sie nichts anderes benötigen und trotzdem Ihren ganzen Körper trainieren.


Das Fitnessprogramm auf der DVD bietet zahlreiche sanfte und effektive Übungen an, die Sie als Schwangere ganz einfach nachmachen können.
Fitnesstrainerin Nadine Kortenbruck ist selbst im 7. Monat schwanger und zeigt Ihnen wie Sie Sich vital, aktiv und beweglich halten können.
Außerdem verrät Nadine Kortenbruck Ihnen viele wertvolle Tipps, wie Sie die einzelnen Workouts variieren und auf den Umfang Ihres Bauches anpassen können.


Auf der angenehmen weichen Matte können Sie Ihren Rücken, Arme, Beine und Ihren Beckenboden perfekt stärken. Außerdem ist die Matte rutschfest und sehr robust.
Dank des qualitativ hochwertigen Materials schonen Sie bei jeder Übung Ihre Gelenke.
Das Material NBR (synthetischer Kautschuk) ist nachgiebig, kehrt aber immer wieder in seine Ursprungsform zurück.
Auf Grund der strukturierten Oberfläche auf der einen Seite, bietet die Gymnastikmatte einen sicheren Halt.
Nach dem Training kann die Gymnastikmatte einfach feucht abgewischt werden und ist so besonders hygienisch.
Die lila Farbe der Matte hat einen weiblichen intensiven Ton und sieht deshalb sehr schön aus.


Um Ihre Arme zu stärken sind in dem Set 0,5 kg leichte Vinyl Hantel enthalten.
Dadurch können einige Übungen intensiver ausgeführt werden, je nachdem wie Ihr Fitnesszustand ist.
Aufgrund der speziellen Oberfläche liegen die Vinyl Hanteln sehr gut in der Hand und rutschen nicht.
Die lila Farbe sieht edel und weiblich aus und passt optimal zur Matte.


Insgesamt erhalten Sie bei uns ein Allrounder-Paket für Schwangere.
Und nach der Schwangerschaft finden die Sportgeräte (Gymnastikmatte und Hanteln) in den verschiedensten Bereichen ihre Anwendung, z. B. bei Gymnastikübungen, Aerobic, Bodentraining, etc.


Schwangerschaft und Geburt


Weitere Infos zum Thema im E-Book Schwangerschaft bei bambiona.de.


Wenn eine Frau Schwanger wird, dann freut sie sich meistens und hat anschließend Angst vor der anstehenden Geburt. Dabei ist dieser Vorgang ganz natürlich und wird täglich von abertausenden Frauen auf der ganzen Welt überlebt. Ein Kurs für eine Geburtsvorbereitung kann der Frau und auch dem Partner helfen, sich auf dieses Ereignis einstimmen zu können und die Angst davor zu verlieren.
Schwanger oder nicht?

Wer schwanger werden möchte, fiebert oft dem nächsten Zyklus entgegen und kennt das Gefühl mit einem Schwangerschaftstest im Badezimmer zu verschwinden nur zu gut. Ist der dieses mal positiv? Ist ein Baby unterwegs? Falls der Test positiv ist, beginnt der Körper sich bereits kurze Zeit später zu verändern. Es kann sein, dass sich eine morgendliche Übelkeit anbahnt, dass die Frau sensibel auf Gerüche reagiert oder, dass sie ein Spannen in den Brüsten verspürt. Alles ganz normale Anzeichen einer Schwangerschaft, die nach und nach meistens besser werden.
Bis zur Geburt geht es den meisten Frauen wieder besser und auch bei der Geburtsvorbereitung können einige Tipps und Tricks erlernt werden, manche Situationen besser meistern zu können.


Ab zum Gynäkologen
Der Frauenarzt stellt die Schwangerschaft zweifelsfrei medizinisch fest und stellt der werdenden Mama einen Mutterpass aus. Auf dem ersten Bild vom Ultraschall ist meistens nur ein kleiner Fleck sichtbar.
Hier werden alle wichtigen Daten von Mutter und Kind erfasst und in regelmäßigen Abständen kontrolliert. Das Gewicht von Mutter und Kind wird ebenso aufgeschrieben, wie die Größe des Kindes und der Tag der Schwangerschaft. Auch das zu vermutende Entbindungsdatum wird notiert. Hier können Mama und Papa sich bei der Geburtsvorbereitung rechtzeitig anmelden, ehe die Geburt immer näher rückt.




Daten



  • Farbe Matte und Hanteln: Lila

  • Material Vinyl Hanteln: Eisenkern mit Vinyl - Ummantelung

  • Material Gymnastikmatte: NBR Kautschuk

  • Abmessungen Vinyl Hanteln: 12,5 x 8 x 2,5 cm

  • Abmessungen Matte: 190 x 100 x 1,5 cm

  • Waschbar: Beide Teile können feucht abgewischt werden






Lieferbedingungen und Lieferumfang



  • 1 Paar Vinylhanteln, 1 x Gymnastikmatte, 1 x DVD

  • Selbstabholung ist nach Absprache in Köngen möglich


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