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POWRX GmbH
Robert-Bosch-Str. 7
D - 73257 Köngen

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POWRX® RX 700 inkl. Brustgurt ~Pulsuhr~	Artikeldatenblatt drucken
Art.Nr.: 1300010 Zu den Produktbildern

			119,00 EUR incl. 19 % UST exkl. Versandkosten

Versandgewicht: 0.35 kg
Lieferzeit: innerhalb von 10 Werktagen

POWRX® Pulsuhr Modell RX-700

Verkaufspreis 119€

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Ausstattung der Pulsuhr RX-700

Pulsmessung mit Brustgurt und drahtloser Übertragung zur Uhr

Alarm bei überschreiten der eingestellten Herzfrequenz

Stopuhr mit Speicherfunktion für bis zu 10 Zwischenzeiten

Uhrzeit- und Datumsanzeige

Kalorienzähler

Fettverbrennungsanzeige

Modernes Design

Wasserdicht bis 30m

Tastentöne zur Bestätigung der Eingaben

Weckfunktion

Beleuchtbares Display

Sport zu treiben ist sicherlich die beste Möglichkeit gesund zu bleiben. Leider befolgen die meisten Menschen dies nicht und es kommt auf Grund des Bewegungsmangels zu Folgekrankheiten. Viele Menschen die dann schließlich Sport treiben, “Hobbysportler“ überlasten sich beim Training oder der Puls bleibt zu niedrig und so bleibt der gewünschte Trainingserfolg aus. Die POWRX Pulsuhr optimiert die Qualität und Effektivität Ihres Trainings und begleitet Sie durch Ihre Trainingseinheiten. So lassen die ersten Erfolgserlebnisse nicht lange auf sich warten.

Eine Entscheidende Rolle spielt hier die Intensität des Trainings diese sollte an das Trainingsziel anpasst sein. Besser langsam beginnen, um sich dann nach und nach zu steigern. Wichtig ist hier der richtige Puls! Nur wer den Pulsbereich richtig wählt, erzielt optimale Ergebnisse. Voraussetzung für die Ermittlung des richtigen Pulsbereichs ist die Ermittlung des Maximalpulses. Der Maximalpuls ist bei jedem Menschen individuell. Es ist der maximal erreichbare Puls der bei höchstmöglicher körperlicher Belastung überhaupt erreicht werden kann. Der Maximalpuls kann auf drei unterschiedliche Arten ermittelt werden:

220 minus Lebensalter. Also für eine 40 jährige Frau ergibt sich ein Maximalpuls von 180 Schlägen pro Minute.

Bei kerngesunden Menschen kann der Maximalpuls auch durch eine tatsächliche maximale Belastung ermittelt werden, dies sollte aber immer nur unter Aufsicht und nach Rücksprache mit einem Arzt gemacht werden. Bei maximaler Belastung wird der Puls abgelesen.

Wir empfehlen grundsätzlich einen Check-up bei Ihrem Arzt. Dieser wird Ihnen dann unter anderem auch den Maximalpuls ermitteln.

Durch die Ermittlung des Maximalpulses kann nun der Pulsbereich bestimmt werden der mit Ihrem Trainingsziel (Abnehmen, Kondition) übereinstimmt. Der optimale Puls um Abzunehmen liegt bei 60 bis 70 Prozent des Maximalpulses. Hierbei ist es wichtig längere Zeit zu trainieren (ab 45 Minuten) um den Fettstoffwechsel anzukurbeln. Um die Kondition zu verbessern wird ein Pulsbereich von 70 bis 80 Prozent des Maximalpulses empfohlen. Gut trainierte Sportler können auch ab und zu auf 80 bis 90 Prozent gehen.

Mit dieser Uhr können Sie den Puls dauerhaft überwachen. Der Brustgurt erfasst den Puls konstant, auch wenn Sie keine Hand frei haben.